3大「非典型」睡眠障礙問題逐一拆解 奇案1︰撞鬼似的 睡夢中大砂大叫碌落牀 50多歲陳先生（化名），沒有長期病患，每晚一躺上牀就可以「秒睡」。 然而陳先生近兩年卻經常在睡覺時發生離奇事件——碌落牀! 「試過5、6次了，有2次及時被太太抓着，但其餘幾次就真的跌了在地，幸而每次都只是輕微擦傷手腳，沒有大礙。 」陳太則形容，每次丈夫都好像「撞鬼」般，睡到半夜突然大吵大叫，之後便跌下牀。 陳先生認為自己是發噩夢「嚇親」，只是扎醒後便記不起夢境了。 睡眠障礙——在正常情况下，成年人很少會跌下牀，但假如情况持續發生，就當心患上快速眼動睡眠障礙症。 （設計圖片，frenky362@iStockphoto/明報製圖） 拆解︰或柏金遜症先兆
頭部的穴道分佈十分複雜，因此我們簡單將頭分成3個區塊：頭頂、後方及側邊，分別介紹2～3個適合自己按摩的穴道，幫助大家快速熟悉頭部按摩重點。 頭部穴道對應｜頭頂：百會穴、囪會穴、神庭穴 百會穴、囪會穴、神庭穴是3個頭頂最具主要的穴道，百會穴位於頭頂正上方；神庭穴位於百會穴向前延伸，靠近髮際線的位置，囪會穴則位於百會穴和神庭穴之間。 百會穴：主要與頭痛、頭暈、頭部緊繃有關。 囪會穴：適當按壓可以舒緩鼻子及頭部不適。 神庭穴：能幫助放鬆，讓人更容易入睡。 當你感覺情緒緊繃、壓力大時，可以用指腹輕輕按壓這3個頭頂穴位，幫助調節心情。 頭部穴道對應｜後方：風池穴、天柱穴 天柱穴：位於脖子後側，緊貼頸椎兩側，大約耳垂下方2根指頭的位置，對應身體器官是鼻子、眼睛與肩頸。
2023-09-01 新 成屋究竟裝不裝潢呢?新成屋在管線、防水、天花板與地板其實都不太需要進行裝修，但在動線與風格上其實並不如多數人想的一步到位，插座數量、燈具位置、家具採買以及家庭成員的生活習慣都是考量的重點，多說無益，我們直接來看看實際案例，來看看屋主都是怎麼想的吧! 日日是好日 一家四口五隻貓，針對家庭成員與屋主對於家的想像，設計師結合無印風，保留原始格局優勢，打造溫暖明亮、能享受溫馨生活的舒適空間，並將核心概念貫徹其中，使用無毒耐用建材，實現清潔與健康需求 設計需求 1. 儲藏室需有採光 2. 不做固定的櫃子，保留未來調整彈性 3. 建材好清潔、耐用度佳 設計方案 1. 利用玻璃隔間引進光線，貫穿個空間，使採光延續 2. 做出空間區隔，同時滿足屋主放置活動櫃需求 3.
十天干讲完了阴阳，我们正式开始讲十天干。天干一共有10个： 甲乙、丙丁、戊己、庚辛、壬癸十天干的属性分别是： 东方，甲乙木； 南方，丙丁火； 中央，戊己土； 西方，庚辛金； 北方，壬癸水。甲乙木的能量特性是…
21 Aug 2023 水晶 白水晶 quartz 白水晶在眾多的水晶當中，總是像清泉般存在，它不像黃水晶金髮晶主力集中招財的功效，也不是粉晶般主要在招桃花招好人緣，但它卻匯聚了眾多水晶的七彩光譜，集各種水晶的好處，其淨化與平靜心靈的功效，能帶給人各方面的好運與正能量，可說是王者水晶。 白水晶的功效是甚麼？ 透明清澈的白水晶、原石或白水晶簇，有別於其他的水晶如粉晶、 金髮晶 ，在眾多的水晶中，白水晶的磁場最為平穩，由於看似無色的白水晶在光譜卻是匯聚了彩虹的七種色彩，它可使人心靈平靜，主宰生理健康，更可淨化周遭環境及自深的負能量，提升正向能量使人更好運。 白水晶有淨化作用？
By benlau February 10, 2023 每次的下針看似微不足道，但許多曠世巨作都是一點一點累積而成，以無數細小密集的點構成圖案或是陰影手法，它能自成一種派系，也是百家風格的綠葉。 簡單鮮明的風格運用黑色墨水來繪製，擺脫了色彩上的限制，讓集中力放在線條及空間感，BLACKWORK 大多以實黑色、圖騰、人像及曼陀羅等圖案居多。 在條例比較寬鬆的西方國家，也禁止軍警露出刺青部位，很多高級餐廳或酒店也可以以食物衛生和牌子形象為由禁止有紋身的人應徵和工作。 日本大部分澡堂/溫泉則禁止紋身人士進入。 去除刺青可找皮膚科的醫師協助，主要的方式是用激光去除，依面積大小、皮膚深淺程度有不同的收費標準，但不同的顏料去除的效果不一，有時會有黑色素沉澱的後遺症。
被警告「佛光山風水不好」會窮 星雲大師：佛教就是要窮 記者 王翊綺 報導
2023/03/03 12:31 字體放大 人在江湖走，人際關係不但攸關事情的成敗，也影響個人運勢和情緒，因此許多人尋求各種方式「送小人」，讓小人退散，得貴人相助。 民俗專家柯柏成指出，傳統上，在節氣「驚蟄」這天有「打小人」的習俗，他並且分享可DIY的妙招，民眾可以自己營造「送小人」的儀式感，而且要時時自我提醒，多為人服務，成為別人的貴人，也要避免成為別人的小人。 柯柏成指出，下星期一3/6，農曆的二月十五，是今年第3個節氣「驚蟄」，這天在凌晨4時29分交節氣，太陽過黃經345度，天空出現雷聲，萬物逐漸孳生茂盛，許多小昆蟲經過一整個冬天的蟄伏，在一聲春雷後逐漸甦醒。 看更多： 閏二月5生肖財運雙倍驚奇! 鼠偏財旺 馬受重用「這生肖」客戶搶簽約 紙片剪小人 別寫真姓名
2023.10.31 【向上心が高い人】の特徴とは？ 臨床心理士が教える「向上心をもつ」方法もご紹介! 人間生きていく中で「向上心」は常に持ち続けたいものです。 読者の皆さんはどのようにして向上心を保っているのでしょうか？ Tags： 今さら聞けない Contents そもそも向上心とは？ 【質問】あなたの周りに向上心が高いと思える人はいる？ 向上心が高い人に見られる特徴とは？ 臨床心理士に聞きました! 「向上心」を持つには？ 【体験談】向上心を高めるための方法をご紹介 「向上心」で毎日にハリを持たせたい! そもそも向上心とは？ 「向上心」＝現在の状態に満足せず、よりすぐれたもの、より高いものを目ざして努力する心。 （小学館刊・大辞泉）
睡釘牀
